ציטוטים מעורר מחשבה

  18 ציטוטים נבחרים אלו לוקטו בקפידה מתוך עמוד הפייסבוק שלנו אשר במשך השנים האחרונות פועל ושוקק חיים עם יותר מ 3,400 עוקבים נכון לרגע זה. בחרתי ציטוטים מעוררי מחשבה, משפטי חכמה מ...

קרא עוד >
7 דרכי התמודדות עם פחד קהל?

בטיפים הבאים אתמקד במצבים להם נדרשת הכנה מראש כגון ראיון עבודה, אודישן, הצגה עצמית, ראיון לטלוויזיה או כל עמידה מתוכננת אחרת מול קהל.במצבים של חרדה חברתית ניתן להעמיק כאן בסרטון קצ...

קרא עוד >
איך משנים הרגלים?

מהו הרגל? ומהי הלולאה ממנו ההרגל מורכב? איך משנים הרגלים? איך מטמיעים הרגלים חדשים ומקדמים? מהם 3 הדרכים לשינוי הרגלים שליליים?   שינוי הרגלים הוא הבסיס להשגת מטרות וקבלת תוצאות חד...

קרא עוד >
106 מחשבות חיוביות

106 מחשבות חיוביות להרגלי חשיבה מקדמים מחשבות טורדניות, מחשבות מעכבות או פשוט מחשבות שגורמות לנו להרגיש פחות. פחות טובים, פחות חכמים או פחות יפים. מחשבות של הלקאה עצמית על משהו שעש...

קרא עוד >
10 הדברות לתקשורת בין אישית מצוינת

כולנו מתקשרים כל הזמן אך האם אנחנו מרוצים מהתקשורת שלנו? האם אנחנו מתקשרים באופן מסוים ולאחר מכן מתחרטים ומלקים את עצמנו?האם אחרים מבינים אותנו כמו שהיינו רוצים? כמה פעמים הרגשתם ק...

קרא עוד >
איך ליצור את השנה הטובה בחייך?

זה בדיוק הזמן לתכנן את שנת 2016 שתהיה המאושרת בחיינו - עד כה.להסתכל על מה היה ולהסתכל על מה אני רוצה שיהיה.***לבחור ולדייק את הקריירה שלי: איפה אני רוצה לשפר, לדייק, לשנות, ואולי ל...

קרא עוד >
איך להפסיק לחשוב מה חושבים עלי?

גם לך המחשבה הזאת עוברת בראש? גם לך אמרו בילדות "מה השכנים יגידו?"זה לא חייב להיות ככה, בסרטון הבא נקבל מענה לשאלות:* איך להיפטר מהצורך שלנו להיות "נורמלים" ?* איך לקבל את עצמנו בא...

קרא עוד >
איך להפסיק לפחד מהתקף החרדה הבא?

חווית התקף חרדה בעבר? אם כך, יכול להיות שגם לך מוכר הפחד המתמיד מהתקף החרדה הבא.לפנייך סרטון מזורז המציג 2 שלבים לנטרול הפחד.  להפסיק את התקפי החרדה בלי לצאת מהבית - כל הפרטים כאן ...

קרא עוד >
איך להתמודד עם חרדה חברתית?

איך להתמודד עם חרדה חברתית?בסרטון זה תיחשף לסימפטומים הדומיננטיים המייצגים מצב של חרדה חברתית,הסבר על מהי חרדה חברתית וכיצד ניתן לשנות את החשיבה והתקשורת הפנימית שלנו כדי להתגבר על...

קרא עוד >
איך לנטרל אמונות מגבילות ולהגשים חלומות

מהי אמונה מגבילה?אמונות מגבילות הן אותן מחשבות שאנו מחזיקים,מחשבות אשר מונעות מאיתנו להשיג את המטרות שלנו.אמונות הן לא עובדות אף על פי שהאדם המאמין יכול לטעות ולחשוב כי אמונתו היא ...

קרא עוד >
איך לנטרל את הפחד להשתגע?

התקף חרדה?איך לנטרל את הפחד להשתגע?2 טיפים זריזים לנטרול ההרגשה הלא נעימה שמביאה איתה החרדה.התקף חרדה הוא בעצם אזעקת שווא, אנחנו לא יודעים מה גורם לנו להרגיש כך אך ברור לנו שמשהו ק...

קרא עוד >
איך לשנות מחשבות שליליות?

מהי מחשבה שלילית? מהי אמונה מגבילה? ואיך להחליף מחשבה שלילית למחשבה חיובית ומקדמת?מהי מחשבה שלילית? כמה פעמים עלו לך מחשבות בראש שהשאירו אותך במקום?מחשבות שהורידו לך את הביטחון העצ...

קרא עוד >
דמיון מודרך לשינה רצופה, טובה ועמוקה.

נדודי שינה, קשיים בהרדמות או התעוררויות לא נעימות נובעות מתוך התת מודע שלנו,המסרים אותם נטמיע בתת המודע לפני השינה, אלו המסרים אשר יחלחלו וינווטו את שנת הלילה שלנו.אני מזמינה אותך ...

קרא עוד >
הדרכת הוידאו - איך יוצרים זוגיות מאושרת?

1. איך להיות בשל/ה לזוגיות?2. איך להצליח בדייט?3. מה הסוד לזוגיות מאושרת?...

קרא עוד >
איך להתעורר עם מוטיבציה

 איך להתעורר עם מוטיבציה בבוקר?מדוע כל כך קשה לנו לקום בבוקר? איך אפשר להכניס לחיים מוטיבציה בצורה יזומה?מה מעורר מוטיבציה? איך כבר מחר תוכל להתעורר בקפיצה לעבר היום שלך?   ...

קרא עוד >
להיות גאון כמו איינשטיין

להיות גאון כמו איינשטיין!מיהו רוברט דילץ? רוברט דילץ הינו דמות מפתח בעולם ה-NLP דילץ עבד עם מייסדי ה-NLP ד"ר ריצארד בנדלר ופרופסור ג'ון גרינדר. דילץ חקר הצלחות של אנשים הנחשבי...

קרא עוד >
לתכנת את המוח מחדש/ מאמר בוואלה

המציאות היא לא דבר מוצק ואנחנו יכולים לתכנת את המוח שלנו מחדש כדי שישנה אותה.ה-NLP ילמד אתכם לעשות את זה.הנחת הבסיס של ה-NLP היא כי היכולת לבחור את גישתנו למצבים בחיים נתונה בידינו...

קרא עוד >
איך להתמודד עם אבל ואובדן

"...מאין באת ולאן אתה הולך..." איך להתמודד עם אבל ואובדן?מאמר ותרגיל להקלה על הרגשה קשה של חוסר.תחושת אובדן יכולה לייווצר ממוות של אדם קרוב אך גם מהרגשת חוסר או שינוי במצבים שונים ...

קרא עוד >
סטטיסטיקות התמודדות עם אלימות

סטטיסטיקות והתמודדות עם מקריי אלימות במשפחהממצאים סטטיסטיים מצביעים של כך שרוב מקרי האלימות במשפחה מתבצעים ע"י גברים ונגד נשים, לכן מאמר זה יעסוק ברובו באלימות נגד נשים.  אדון בהשל...

קרא עוד >
ראיונות חושפניים עם מפורסמים

גישת ה - NLP מבוססת על "חקר המצוינות" מייסדי השיטה עשו דבר אדיר, הם חקרו אנשים מצטיינים בתחומם ובנו מכך מודלים לשכפול הצלחות המודלים מבוססים על האמונה כי אם הדבר אפשרי הוא אפשרי גם...

קרא עוד >