טיפול בחרדות ופחדים
גם אתה או את יכולים לזהות את החרדה, לשלוט בה ולשחרר אותה!

מהו התקף חרדה?
התקפי חרדה מתבטאים בתופעות פיזיות אשר יוצרות אצל האדם הרגשה של חוסר שליטה,
אי-אפשר לדעת מתי הם יבואו,
אך אחרי פעם אחת שחווית חרדה סביר להניח שאתה חווה כוננות תמידית וחשש מהפעם הבאה שהיא תבוא.

איך זה מרגיש?
החרדה מתבטאת בסימפטומים שונים מאדם לאדם רבים מדווחים על דפיקות לב חזקות, לחץ בחזה, חוסר באויר, נשימות מהירות, תחושת מחנק זעה קרה, דפיקות לב מואצות, פחד חשש, מחשבות שאני הולך למות, מחשבה שהתחושה לא מוחשית, כאילו אני צופה על החיים, מרגיש כאילו העולם הולך לבלוע אותי, הכל מסתובב, מחשבות כגון: “האם זה אני?”, “מה קורה לי?”, “אני מרגיש לא כאן”, “למה זה קורה לי?” ועוד…

יש פתרון!
טכניקות מעולם ה NLP והדמיון מודרך מאפשרות ארגז כלים פרקטי לזיהוי, שליטה בחרדות והפחתה שלהם באופן משמעותי עד כדי נטרול החרדה לחלוטין.

א’ מספרת – שלושה חודשיים אחרי:
“אני יודעת לזהות שהיא באה, אני יודעת לשלוט עליה,
אני חייה חיים מלאים, אני חופשיה ומרגישה הרבה יותר בטוחה, קיבלתי את החיים בחזרה!”

איך עושים את זה?
החרדה הינה תהליך לא מודע, בדיוק מסיבה זו אנו לא יודעים למה ומתי היא מגיעה, לכן, אנו זקוקים לכלים עוקפי חשיבה המאפשרים לנו לתקשר עם התת-מודע, לנטרל את החרדות ולהחזיר את השליטה לחיינו.

 

אולי יעניין אותך גם ל…

קורס NLP מזורז - חינם

אין תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מאמרים מומלצים

מחשבות

חוויית המציאות שלנו מורכבת מהפרשנות שאנחנו מעניקים לחוויות החיים (לרוב באופן לא מודע) . פרשנות...

7951
חוויית המציאות שלנו מורכבת מהפרשנות שאנחנו מעניקים לחוויות החיים (לרוב באופן לא מודע) . פרשנות יכולה להיות מקדמת או מעכבת. אספתי עבורכם את 7 תבניות חשיבה מעכבות העלולות להכניס אותנו ללחץ וחרדה. בדקו עם עצמכם, כמה מהתבניות האלה מוכרות לכם?
פודקאסט חייםפ של הגשמה

כל התוכניות של הפודקאסט "חיים של הגשמה" אשר פותח מרחב לשיח ולמציאת פתרונות לאתגרי היום...

15424
כל התוכניות של הפודקאסט "חיים של הגשמה" אשר פותח מרחב לשיח ולמציאת פתרונות לאתגרי היום יום במטרה ללמוד וליישם את הכלים שעושים את ההבדל בין חיים של סבל לחיים של הגשמה.
Happy successful sportswoman raising arms to the sky on golden b

10 הנחות היסוד של ה NLP הן הבסיס עליו מושתת ה – NLP וכל תכני...

7898
10 הנחות היסוד של ה NLP הן הבסיס עליו מושתת ה – NLP וכל תכני קורס NLP מי שמפנים את הנחות היסוד הללו יכול לאפשר לעצמו חיים של חופש בחירה, קלילות מחשבתית ורגשית ותקשורת פנימית ובין אישית מעצימה מאוד.
דילוג לתוכן