תיאור מקרה – טיפול בהתמכרות לקאנביס
מטרת על: להפחית עישון קאנביס מכל יום כל היום לסופ"ש בלבד.
מטרות התנהגותיות: המטרה כאן היתה לרדת במינון בהדרגה, צעד ראשון להגיע למפגש נקי מהשפעת הסם, לאחר מכן להימנע מכך שיהיה חומר בבית, כלומר לעשן רק עם חברים, להוריד את המינון מכל היום לרק בערביים ולבסוף רק בסופ"ש.
רקע: ע' בת 38
המפגש הנוכחי:
צעד ראשון -הצבת גבולות
צעד שני – הגדרת מטרות התנהגותית
צעד שלישי – שיקוף מוחשי דרך זעזוע
צעד רביעי – ומה שצריך להיות ראשון – ראפור
כתבו לי מה חשבתם על הוידאו הזה, האם אהבתם?
שאלות ורעיונות התקבלות ברצון רק טוב והצלחה,
מיטל
אולי יעניין אותך גם ל…
2 תגובות
איזה יופי של תהליך מהמם יעיל ומקדם!!! אהבתי מאוד את הגישה ההבנה והכוונה בקצב הנכון ואת התוצאה המהירה של תובנת הדברים ??????
חגית יקרה,
תודה על המילים,
מוצגת כאן דרך ספציפית למצב ספציפי,
כתבת מדויק "בקצב הנכון" אנחנו חייבים להתאים את עצמנו…
כייף שאהבת 🙂