איך לעקוף תקיעות בטיפול דרך עבודה עם דימויים?

הרבה פעמים כאשר אנחנו נמצאים במצב של חוסר שקט פנימי וכעס
אנחנו הופכים להיות חסרי אונים, הכל מתבלבל ואין לנו תשובות ברורות.
תחושת ערפל מטשטשת, כל מה שידענו וכל שאלה יכולה להעלות בנו תחושה עזה אשר מגבירה את חוסר האונים.
 
המטרה שלנו כמנחים / מטפלים היא:
להצטרף למטופל ולהבין את התחושות שעוברות עליו
על מנת להצליח להוביל אותו להסיר את הערפל,
לעשות סידור פנימי מחדש ולאחר מכן חיצוני
וכך לאפשר לו להצליח לראות את האור.
 
אחת הטכניקות שאני מאוד אוהבת היא עבודה עם דימוים דרך 3 הציורים.
לטכניקה מספר שלבים וכל מנחה / מטפל יכול לקחת את התרגול רחוק יותר על פי המיומנויות והידע שלו בעבודה דרך דימויים.
 
לאיזה מצבים התהליך מתאים?
התהליך מתאים למצבים בהם המונחה מדבר בהכללות, השמטות ודימויים כגון:
“אני לא יודעת מה לעשות”
“אין לי דרך לצאת מזה”
“הוא לא מקשיב לי ואני חסרת אונים”
“אין למצב הזה פתרון”
“אני מרגישה כבולה”
“הוא דוחק אותי לפינה” 

דוגמה מהקליניקה

עבודה עם דימויים דרך שלושה ציורים של מונחה אשר חוותה קושי בתקשורת מול קולגה בעבודה. (לאחר אישור של המונחה אני שמחה לשתף אתכם בתהליך האישי שלה)
 
ציור 1 – מצב עכשוויי בעייתי
המונחה משתפת: “הקווים מסמלים שהכל מסודר אצלי בראש. ברגע שמנסה להעביר את המסר כל הקווים הופכים למסורבלים ורוקמים קשרים. וברגע שאני מנסה להוציא את האינפורמציה כלפי חוץ אני הופכת לקטנה יותר והלב דופק חזק יותר כמו מכונה שלא נחה.”
 
 
 
 
 
 
 
ציור 2 – הדרך
“המפגש עם האדם האחר דורש ממני להעביר את הדברים כמו שהם מסודרים אצלי, וגם לקבל אינפורמציה מבחוץ באופן מסודר. אני מרגישה איך שאני בשקט והקשבה פעילה אני מצליחה לקבל את המסר בלי להתפרץ ולהעביר את המסר, המסר נכנס ויוצא, זה כמו קווים קווים מסודרים שתי וערב שיוצרים דבר חדש, תקשורת בריאה. אני מרגישה שאני רואה את הצבעים של האחר וזה מאפשר לי לגדול בתוך התקשורת הזאת.”
 
 
 
 
 
 
 
 
ציור 3 – מצב רצוי עתידי
“הורוד והכחול זה אני והוא מתקשרים, פעם אני פעם הוא, יש דינמיקה, יש קצב אחיד ומשתפנה אך המינון דומה, יש איזון בתקשורת ולכן הצהוב, הקשר הופך לזוהר ומואר כי אפשר להתפתח ולהתקדם מכאן.”
  
 מחשבות מהקליניקה
במקרה המיוחד הזה המונחה אתגרה אותי מפני שאינה בחרה בדימוי פשוט לכאורה כגון עיגול, כדור בדולח, לב כוכב וכדומה אך היופי הוא שהציורים שלה היו כל כך שלה, והיא הביע את החוויה שלה לראשונה מבפנים החוצה וזאת כבר היתה בשבילה תחושה של הקלה והבנה ממקום חדש. 
לכן, גם הדמיון המודרך שיצרתי עבורה בסיום המפגש היה עצמתי וחיבר אותה לעצמה ולתהליך שכל כך רצתה לעבור.
 לאחר כחודש מהמפגש היא דיווחה כי היחסים בינה לבין הקולגה הפכו לקלים יותר ורגועים הרבה יותר והוא כבר לא מהווה טריגר להתפרצויות הזעם שהיו לה בעבר.
מרגש!!
 
מהם היתרונות תרגול דרך דימויים ותת המודע?
1. המטרה שלנו להשתמש בדימוים של המונחה כדי להעביר אותו מחוויה
של המצב העכשווי לחוויה חדשה של המצב העתידי הרצוי.
2. שימוש בדימויים וכלים מעולם הדמיון המודרך מתאים מאוד כאשר
המונחה סגור ונמנע מלהיפתח, כשהמונחה מדבר ברמת הכללה גבוהה,
נמנע מלהרחיב ולפרט וכאשר המונחה מרגיש תקוע באותו מקום זמן רב.
3. פיתוח צורה או דימוי משמש כמודל למחשבות, רגשות וההתנהגות.
4. שימוש בדימויים אישיים יוצר התאמה אישית ע”י גילוי דימוי
המייצג חוויה אישית של האדם עצמו.

5. שימוש בשפת הדימויים מאפשר יצירת שינוי עמוק ברמת תת המודע.

 
הכנת תרגול עם דימויים דרך שיחה מקדימה
1. להקשיב למונחה בתשומת לב לשימוש בדימויים ולכתוב את הדימויים בהם הוא משתמש ולאחר מכן ניתן להשתמש בהם.
2. לשאול את המונחה “כמו מה זה”? (ההרגשה שלו)
3. עבודה באמצעות ציורים. 
4. להכין 3 דפים A4, מומלץ להציע צבעים או טושים אך אפשר גם לתרגל עם עיפרון או עט.
 
 
שלבי תרגול 3 הציורים ויצירת הדמיה אישית ספונטנית
למטפלים שאינם מיומנים בהנחיית דמיון מודרך ניתן להתמקד בשלב הראשון והשני.
 
שלב 1 – נבקש מהמטופל לצייר שלושה ציורים בסדר הבא: 
ציור ראשון יגדיר את המצב עכשווי,
ציור שני יגדיר את המצב העתידי,
ציור שלישי יגדיר את הדרך שעליו לעשות מהציור הראשון לציור השני על מנת להגיע למצב העתידי.
 
שלב 2 – שיחה על הציורים.
נעבור על כל ציור ונשאל “מה יש לנו כאן?” נוביל את המטופל לשתף בחוויה.
 
שלב 3  – הדמיה (דמיון מודרך) מותאמת אישית
בשלב הזה אנחנו רוצים להקליט למונחה הדמיה (דמיון מודרך) המורכבת מהתהליך שהוא טווה עבור עצמו,
יש כוח אדיר לדימויים אישיים המגיעים מתת המודע של המונחה,
לכן מומלץ להשתמש במיומנויות וטכניקות ולהקריא למטופל את התהליך
דרך מבנה של דמיון מודרך הכולל בתוכו – הרפיה, הדמיה, הטמעה והחזרה.
 
 
בקורס המקיף – דמיון מודרך אינטרנטי
אני מלמדת ב 10 שיעורים מעמיקים מגוון רחב של כלים וטכניקות 
איך לעבוד עם עולם הדימויים דרך תקשורת עם תת המודע 
וליצור דמיון מודרך לכל מונחה עם השפה הייחודית של תת המודע ושל המונחה עצמו
לנטרול חסמים והשגת מטרות.
 
אם אהבת את הטכניקה הזאת וחשוב לך להעמיק בעולם הדמיון המודרך
כמטפל/ת או להתפתחות אישית
זה הזמן להצטרף למחזור של הקורס הקרוב
 

הוסף תגובה Leave a Reply